jak bylo

nie chodzi o to by sie porownywac do innych jak muwi jakis tam cytacik xD tylko by samemu stawac sie lepszym niz było wczesniej czyli robic progress xD

dex jest juz wokalista w zespole downa , pov widziales jak kleksa j**nal ? nie widziales, po to ta lawka ustawiona zeby na filmiku nie bylo widac %-)

Bo u piki grzjejnik j**nal wtedy i jak byla u niego to potem poszla do tanka i jej zimno bylo od piki i ubrala skarpetki

Jak zwykle hoyowo ale nie tragicznie wredy z tym zyganiem ;), biire hajs i ide do tego docelowego gastro co nie mozna bylo na 1 wizyte isc wbijam podbijam i mowie kurfa za co ja place banke za recepte hoya warta ? Koniec gadki krotka pilka wodka kokaina i silka

jak by go było stac to by jadł mielone a nie tuńczyka%-)

ja w bezrekawniku zeby było widac te potezne bajcepsy jak u Burnejki i piekne pociente barki xD

jak by go było stac to by jadł mielone a nie tuńczyka%-) Dokładnie kuhwa i bez szyderstwa mi tu Pika %-)

funkiel nuwki nie smigane pierwszy właasciciel xD rocznik 41 sam Adolf paczał jak je kładom zeby było ruwno %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-02-29 15:45:06

[...] teraz masa ale patrze w kalendarze muwie teraz to mi pewnie nie da bo pewnie powie ze trza było mu wczesniej powiedziec xD a niby wczoraj do mnie dzwonił ciekawe co kombinuje mam nadzieje ze jak zadzwonie dzis to sie dowiem xD ilez mozna pracowac w sumie chcetnie bym wzoił nawet od jutra 8-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-16 12:36:41

no waga rano na czczo 81kg%-)w niecałe 3 tyg popuchłem 4 kg.zrobiłem 2 cm w łapie.w wyciskaniu na serie progres zrobiłem o 10kg w seriach nie w maksie i pas mi zmalał.o ile nie wiem bo nie mierzyłem%-) i co k***a mozna?mozna%-) inna kwestia ze odzyskuje forme.bo jak bym miał ja robic to by inaczej było%-)

kiedys była zaasada głowny błont koci grzbiet na tym sie cza było najbardziej skupic pewnie jakies inne błendy tesz teraz to ci muwiom nawet jak głowe masz trzymac czy do gury czy w bok xD

Jeszcze połamał mu noge ten chop pod 60 xD Fedorr kontuzjaa jak ciul musze doczytac czy mu załozył dzwignie czy klucz na stope w parterze czy było duszenie xD

czaa było powiedziec ze czujesz sie urazony i ze jak zrobi loda bendzie zgoda xD bo gała to nie sex :D

zmienił bys ćwiczenia i seriie było by do przodu%-)teraz pizgam objetosciówke ale na tych suplach to i tak ch**.niema to jak kretka i efka%-)

Serio 55kg wyciskasz ? Jak by to bylo skos gora i no 3-4 cwiczenie z kolei to ok .. Ale kurdr xD

Tanq zdejmij rajstopki jak sie obudzisz by przypaau w robocie potem nie było !! buziaczki :*** Krul wstanie o 9 najwczesniej kumasz ? %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-30 00:53:44

j** z dzidy po miesiecznym zerze kalorycznym xD Ho . Tego bedzie bez sterydiw, wygladam jak bym nie cwiczyl, a moje optimum to jest 42-43 w rece zebym jakos wygladal i ok 100kgwagi Aktualnie 93-94kg, i 39-40 w rece porazka, teraz silowo zazynam spowrotem bo wczesniej bylo kulturystycznie xd sam nie wiek czy split 3x w tyg silowo wystarczy fak [...]

to było pytanie retoryczne czy jak to sie tam pisze nie wiem nie znam sie z polskiego miałem ledwo dwujke xD

Pika to dobrze pracujesz rekoma jak 41 przy tej wadze... Ja mam strasznie problemy z rekoma co prawda poprawilem je triche nawet triceps jest na poprzedniej masie go nie bylo ale to nie znaczy ze nie mam plaskich rak ale to wina przyczepow mysle

jakie stare jak to było po dzisjiszym meczu matole xD ze 4 -5 h temu :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-04 23:31:13